jak byc

wczoraj bylam na usg piersi i stwierdzili u mnie dwa torbiele 6 7 7 drugi 5 4 9 nie stwierdzono innych zmian ogniskowych czy mam brac jakies leki ginekolog stwierdzil ze nie mam sie bac czy tak jak stwiedzili mam byc spokojna imam wrocic znowoz na kontrole na usg ponowne

Proszę o pomoc bo już się pogubiłem. Martwy ciąg klasyczny wykonuje się cały czas na prostych nogach cały czas czy z lekkim uginaniem? I czy sztanga ma być prowadzona bardzo blisko ciała? Jeśli można to prosiłbym o filmik jak poprawnie go wykonać.

jak powinna wygladac dieta dla ludzi niecwiczacych ale chcacych trzymac diete. ile posilkow powinna zawierac i ile powinno byc w niej ww, b, t na kilogram masy ciala ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

Jak w temacie, po ćwiczeniu na leżąco, przeważnie klatki, kiedy wstaje z ławeczki dopada mnie straszny ból głowy w okolicach środkowej części czoła, tak jakby zatoki czołowe.Po około 2 min puszcza.Czym może być to spowodowane?Ciśnienie tętnicze mam ok.

siiemka :D takie pytanko, bo jestem na malej dawce tescia, i na tesciu mam zaje*ista pompe na treningu, sam sobie podobam sie w lustrze. ale minie tak godzinka po treningu i wygladam jak chlopczyk. xd macie jakies doswiadczenie aby "byc spompowanym" przez caly czas ? jakies suplementy , sposoby itd? ktos cos? :)

Witam, chciałbym się dowiedzieć który z tych suplementów jest lepszy, czyli jakieś lepsze efekty??? jak jakieś są to jakich można się spodziewać??? Sorki za tamten temat z creapurem ale się zamieszałem i to miał być crea Fusion a nie craapure

od tygodnia jak tylko pobiegam za pilka jestem zmeczony.Zmeczenie nie jest przez brak kondycji poniewaz kondycje mam do gry ale moj organizm chyba nie wytrzymuje nogi mi sie trzesa rece mam bardzo oslabione czym to moze byc spowodowane?prosze o pomoc

mam taki nie bywaly problem zatem rano gdy budze sie moge nic jesc z powodu ze jak cos jem to w trakcie chce to zwrocic wymiotowac mi sie chce czym moze to byc spowodowane wiem ze to troche glupie alenie wiem co robic i jest to meczace :(

Mam pytanie jakie osłonki powinny byc do 5 x 2 ml i 5 ampułek omki pozdrawiam di zgóry dziekuje Jak by nie było zawsze jest mało!!!

Cześć. Zakupiłem kreatynę treca cm3 w kapsach. Chciałbym wiedzieć jakie dawkowanie dla sprintera (17 lat) Producent pisze 3 razy dziennie po 4 kapsy 30 min przed śniadaniem, 30 min przed treningiem oraz po treningu. Oraz mógłby ktoś powiedzieć jak długi powinien być taki cykl i ile przerwy między cyklami?

Witam mam pytanie tak jak w temacie czy klatka moze byc tego samego dnia z bicepsem a tric z plecami??? I jezeli cwicze na mase to w poniedzialek mam klate to w piatek tez mozna cwiczyc na klate??? Cwicze 4 razy w tygodniu pn wt czw pt. pzdr

Mam nastepujacy problem, gdy sie schylam lub po prostu sie np przekrece na drugi bok jak spie to mnie boli w dolnym odciku plecow po lewej stronie gdzies okolo na wysokosci nerek. co to moze byc i czy juz ktos cos tkiego mial?

czy moze byc spowodowana krzywa przegroda zanikiem wechu. od tygodnia mam problemy z zanikiem zmyslu jakim jesy wech. strasznie mnie to meczy nieznam juz zapachu swoich perfum czy zapachu kawy ktora tak bardzo lubie prosze o pomoc jak wyleczyc utrate wechu

Witam. Od nie dawna pracuje w systemie zmianowym 24na48. Zastanawiam sie jak ulozyc dni treningowe tak zeby sie nie spalic...Czy jeden dzien regeneracji bedzie wystarczał? dwa dni cwiczenia jeden odpoczynku i tak w kolo. Czy moze tak byc?

Mam pytanie czy zazycie jakies ilosci kofeiny(jak tak to ile) przed zawodami pomoga w wyciskaniu, czy pobudza bardziej organizm?? moga byc jakies efekty tzn wieksza sila itp??

Witam. Mam taki mały problem. Otóż ostatnio po treningu na siłowni miałem problem ze złapaniem oddechu takie uczucie jak bym się dusił ;/ Mam coś takiego tylko po siłowni biegam też 3x w tygodniu i wszystko jest dobrze. Jaka może być tego przyczyna ?? Spotkał się może ktoś już z czymś takim ??

Witam! Mam krótkie pytanko i oczekuje zwięzłej odpowiedzi Otóż przerwa między stackiem a kreatyna powinna być i jak długa ? jakie by były negatywne efekty gdybym nie zrobił przerwy ?

mam mały problem. odpoczywam jakies 7 dni od siłowni i mam jakies dziwne minimalne skurcze, takie drgania, drżenia, lekkie skakanie mięśna w lewym barku(dokłanie nie wiem jak to nazwać). to może być katabolizm?

Problem jest nastepujacy. Jak wypije 100g gainbolica 6000 to po 10 minutach zygac mi sie chce i jest mi nie dobrze, caly czas sie odbija i lezy na brzuchu. Co moze byc w skladzie tego gainera ze mnie tak muli po nim? Czy moze 100g na raz to za duzo ale nie sadze

u mojej coreczki wykrylam dwa guzki na szyjce, jest juz od 3 tygodni przeziebiona,czy to moze byc powiekszone wiezy chlonne? jutro mam wizyte u lekarza ale jestem zaniepokojona, ona ma teraz 4 latka. Nie boli ja to dpiero jak ja dotykam to wtedy mowi ze troche boli.